Pšeno Wolfberry BIO 200 g

0.79

Pšeno Wolfberry BIO 200 g

sú ľahko stráviteľná a sýta potravina. Obsahujú vlákninu a celý rad vitamínov a minerálov. Vhodné aj pre celiatikov.

 

Kategórie: , Značky: ,

Popis

Nutričné hodnoty v 100g
Energia: 1582 kJ / 378 kcal; Sacharidy: 71 g – z toho cukry 0 g; Bielkoviny: 11.2 g; Tuky: 4.22 g – z toho nasýtené 0.72 g; Vláknina: 8.5 g; Vlhkosť: 10 g

Vitamíny a minerály v 100g
Vápnik: 8 mg; Sodík: 5 mg; Železo: 3 mg; Fosfor: 285 mg; Draslík: 195 mg; Horčík: 114 mg; Niacín: 4,7 mg; Vitamín B1: 0,42 mg; Vitamín B2: 0,29 mg; Vitamín B6: 0,38 mg
Alergény
Bez alergénov, ale môžu obsahovať stopy lepku.
Krajina pôvodu
USA

BIO výrobok pod kontrolou: CZ-BIO-002

Obsah
200 g

Pšeno

pochádza z Číny a jedná sa o obielené proso. Semienka sú žlté guličky s veľkosťou okolo 1 milimetra, ktoré sú výživné, sýte a veľmi ľahko stráviteľné. Pšeno pôsobí zásadito a navyše, vďaka tomu, že neobsahuje lepok, je vhodné pre bezlepkovú diétu.

Pšeno je výborný pokrm nielen pre športovcov, ťažko pracujúcich a rekonvalescentov, ale aj pre deti. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3 a B6, z minerálov v nich nájdete predovšetkým fosfor a horčík. Okrem toho sa jedná o potravinu s vysokým obsahom vlákniny, pretože jej má viac ako 8%.

Z pšena sa dá pripravovať celý rad sladkých i slaných pokrmov. Naše babičky z nich robili staročeský jáhelník, ale výborne sa hodí aj k príprave nákypov, placiek, jáhlového “rizota”, alebo napríklad fašírok. Nič nepokazíte ani tým, keď pšeno budete používať ako prílohu namiesto ryže.

Pri príprave pokrmov pšeno najskôr minimálne dvakrát prepláchnite na sitku horúcou vodou. Ak ho chcete mať rýchlejšie uvarené, tak ho po opárení namočte na niekoľko hodín do studenej vody, v ktorej ho potom môžete rovno uvariť. Pri varení alebo dusení sa dávajú 3 diely vody na 1 diel pšena. Ak chcete, aby zostali semienka celé, tak ich po prepláchnutí a odkvapkaní opatrne opražte.

Ďalšie informácie

Hmotnosť .3 kg

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Pšeno Wolfberry BIO 200 g”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *